アロマテラピーで花粉症対策

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アロマテラピーで花粉症対策

花粉症の対策として、これまで５回にわたって効果的なグッズの紹介や、根治治療法などを紹介してきたが花粉症に即効性のある治療法や改善法はなかなかないのが現状のようだ。
とりあえず応急対策的にグッズを使ったり、花粉を身の回りに取り込まない工夫をするなどしながら、食事の改善やサプリメントをきちんと摂り体質の改善に取り組むことが重要とわかってきた。

オレは花粉症なんですけど、今年は花粉の飛散量が多いっていわれてた割にはそれ程花粉症の症状が酷くはなりませんでした。

オレの実感では去年の方が花粉症の症状が酷かったです。

花粉症に効果がありそうな市販の飲み薬と、同じく市販の目の痒みに効きそうな目薬で今年の花粉症シーズンを乗り切れましたね。

まあ、市販の飲み薬はほぼ毎日飲んでたし、目薬は１～２時間おきに点さないとダメなんですけどね。

それでは、最後に「アロマテラピー」ではどうだろう？
近年ではアロマテラピーの専門店も増え、日常にアロマを取り入れる人も増えてきたようだが、まだ知識という意味では何となく良い花の匂いがする香水程度のものと思っている人も多いだろう。ところが、社団法人　日本アロマ環境協会のアロマテラピーアドバイザーによると＜精油＞の香りは嗅覚を通して大脳辺縁系という人間の本能的な働きを司る部分に働きかけて、体にさまざまな作用を及ぼすとのこと。

花粉症に「アロマテラピー」ですか・・・アロマテラピーって要するに「臭い」ですよね。

花粉症の時期にお勧めの精油は「ユーカリ」「ティーツリー」「ペパーミント」だそうです。

「ユーカリ」って、オーストラリアのコアラが食べてる「ユーカリ」のことなんでしょうか？

アロマオイルっていうのは臭いを嗅ぐだけでいいのなら楽ですよね。即効性があるのかは分かりませんけどね。

花粉症の薬に限った事ではないですが、薬の効果が出るまで時間が掛かったり、薬を飲んだら眠くなるので

車の運転は控えてください・・・みたいな表示があったりしますからね。

引用　ライブドアニュースhttp://news.livedoor.com/article/detail/3590078/